こんにちは。ヨガルンタのたらです。 ヨガは、人生のどの段階においても、私たちを支えてくれます。 生・老・病・死（生まれること・老いること・病にかかること・死ぬこと）はお釈迦さまが説いた四大苦です。 地球に生まれた全ての存在が、この４つの苦しみから逃れることはできません。...

５感を通して入ってくる外界の情報を「感じる」のは心です。 心がなければ、例え５感があっても 見えず、聞けず、感じず、味わえず、香れない のです。 心があるから私たちは 見て美しいと感じ 触れて気持ちが良いと感じ 食べて美味しいと感じ 美しい旋律を聴いて感動する のです。 ...