先日、7/23土曜日の午後、ルンタでのスタジオ体験クラスを行いました。 内容はシヴァナンダヨーガで時間はいつもの2/3の60分間でした。 少し物足りないかな？と内心は心配でしたが、終った後に皆さんにスッキリした〜、血が巡った〜などと言っていただき、ほっとひと安心しました♪...