こんにちは。 西八王子ヨガルンタの水曜日午後と土曜日のシバナンダヨガを担当しているさおりです。 月に一度、高円寺のシバナンダヨガセンターでも平日お試しクラスを担当しています。 初めて来た人向け用のお話しとアーサナクラスをしています。...