こんにちは。ヨガルンタのたらです。 ヨガは、人生のどの段階においても、私たちを支えてくれます。 生・老・病・死（生まれること・老いること・病にかかること・死ぬこと）はお釈迦さまが説いた四大苦です。 地球に生まれた全ての存在が、この４つの苦しみから逃れることはできません。...