ハタヨーガ上野原/tara

サービス内容

金曜日１０：００〜１１：３０ 「上野原市総合福祉センターふじみ」でのレッスンです。 古典ハタヨーガレッスンです。 呼吸法（プラーナヤーマ）・マントラ・アーサナ・リラクゼーション・瞑想・哲学的なテーマという６つの要素を１レッスンに取り入れた総合的な古典ハタヨーガのクラス。 こころとからだを調和して、柔らかくします。 初心者でも初めての方でも対応できる内容なので、お気兼ねなく体験ください。 ​ 【会場】上野原市総合福祉センターふじみ 【キャンセルポリシー】 ・キャンセル期限は前日の夜９時まで可能です。 ・参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。 ・キャンセル期限が過ぎた後のキャンセルは、レッスン料が発生しますのでご注意ください。 ・初めての方は、体験レッスンが１０００円でご利用できます。