2月のレッスンスケジュール
こんにちは。
先週の冬の寒さは嘘のように
旧正月の新年と新月が重なりエネルギーの高い今日この頃。
春のような暖かい穏やかな日差しがとても気持ちがよいですね。
今朝は、お布団を干して柔らかい太陽の光を浴びて瞑想しました。
太陽エネルギーチャージ完了♫
新年の抱負に、改めて今年のサンカルパである『平常心』を
再び心にセットしました。
友達から誕生日にいただいたmur murマガジンの日めくりカレンダー
の文句がとっても良かったのでご紹介します。
朝に希望 夜に感謝
朝には希望を持つようにします。
夜には感謝で締めくくるようにします。
悲しみや辛いことで胸がいっぱいの日々でも
小さな希望や、感謝の気持は持てるはず。
ぜひ、積極的に取り組んでみて。
幸せは、自分の内側から…ですね!
2月のルンタのスケジュールです。
水曜日
2/1 10:30~12:00 アカンダヨガ by tara
new!! 毎月第2・4水曜
2/8,22 10:00~11:00 by tara
お子様連れでOK!ママための優しいヨガ
予約制 ご予約はyogalungta@gmail.comまで
2/15 10:30~12:00 ビギナーシバナンダ by saori
木曜日
2/2,9,16,23 10:30~12:00
アカンダヨガ by tara
金曜日
2/10,24 10:30~12:00
オープンシヴァナンダヨガ by saori
2/17 10:30~12:00
瞑想 by saori
土曜日
2/4 10:00~11:30 by tara
ヨガを深めるレッスンー太陽礼拝とマントラー
詳細はこちらから。
2/11
10:00~11:45 満月のヨガニードラ by saori
12:00~13:15 瞑想入門 by saori
2/18 10:00~12:00
ジャラネティWS by tara
詳細はこちら。
日曜日
2/19 キッズヨガ4歳〜10歳 10:00~11:00 by tara
予約制 ご予約はyogalungta@gmail.comまで。
詳細はこちら
スケジュールはカレンダーでもご確認いただけます。
みなさま
麗らかな日々をお過ごしくださいね。
Om tara