２月のレッスンスケジュール

こんにちは。

先週の冬の寒さは嘘のように

旧正月の新年と新月が重なりエネルギーの高い今日この頃。

春のような暖かい穏やかな日差しがとても気持ちがよいですね。

今朝は、お布団を干して柔らかい太陽の光を浴びて瞑想しました。

太陽エネルギーチャージ完了♫

新年の抱負に、改めて今年のサンカルパである『平常心』を

再び心にセットしました。

友達から誕生日にいただいたmur murマガジンの日めくりカレンダー

の文句がとっても良かったのでご紹介します。

朝に希望　夜に感謝

朝には希望を持つようにします。

夜には感謝で締めくくるようにします。

悲しみや辛いことで胸がいっぱいの日々でも

小さな希望や、感謝の気持は持てるはず。

ぜひ、積極的に取り組んでみて。

幸せは、自分の内側から…ですね！

２月のルンタのスケジュールです。

水曜日

2/1 10:30~12:00 アカンダヨガ by tara

new!! 　毎月第２・４水曜

2/8,22 10:00~11:00 by tara

お子様連れでOK！ママための優しいヨガ

予約制　ご予約はyogalungta@gmail.comまで

2/15 10:30~12:00 ビギナーシバナンダ by saori

木曜日

2/2,9,16,23 10:30~12:00

アカンダヨガ by tara

金曜日

2/10,24 10:30~12:00

オープンシヴァナンダヨガ by saori

2/17 10:30~12:00

瞑想 by saori

土曜日

2/4 10:00~11:30 by tara

ヨガを深めるレッスンー太陽礼拝とマントラー

詳細はこちらから。

2/11

10:00~11:45 満月のヨガニードラ by saori

12:00~13:15 瞑想入門 by saori

2/18 10:00~12:00

ジャラネティWS by tara

詳細はこちら。

日曜日

2/19 キッズヨガ４歳〜１０歳 10:00~11:00 by tara

予約制　ご予約はyogalungta@gmail.comまで。

詳細はこちら

スケジュールはカレンダーでもご確認いただけます。

みなさま

麗らかな日々をお過ごしくださいね。

Om tara